アドバイス 現役STが厳選！ムセにくいおやつ・危ないおやつ。楽しく安全な3時のお茶の時間
現役言語聴覚士（ST）が、高齢者がムセにくいおやつの選び方をっ徹底解説！カステラやピーナッツなど危険な特徴から、プリンやようかんなどの安全な選択肢、姿勢やとろみ管理と合わせて、安全な間食時間をサポートします。
アドバイス 
言語聴覚士 「ただ言うだけじゃもったいない！現役の言語聴覚士が教える！『パタカラ体操』を劇的に効かせるコツ」
嚥下障害の予防に効果的な、「パタカラ体操」の正しいやり方を現役言語聴覚士（ST）が伝授。パ・タ・カ・ラの各音の役割や、唇・舌の筋肉を効率よく鍛えるための3つのコツを解説します。食べこぼしやムセを減らし、一生美味しく食べるためのお口の筋トレガイドです。
アドバイス 「錠剤が喉に引っかかる？現役の言語聴覚士が教える！『薬をラクに飲み込む』3つの裏技」
錠剤や粉薬の飲み込みにくさに悩む方へ現役の言語聴覚士が安全な服薬のコツを伝授。お薬ゼリーの正しい使い方や、誤嚥を防ぐ姿勢、自己判断での粉砕のリスクを解説します。毎日の「お薬タイム」をストレスなく、スムーズにするための家族向けガイドです。
言語聴覚士 「背中をたたくのは逆効果？現役の言語聴覚士が教える！『ムセた時』の正しい対処法と3つのNG」
食事中のムセへの正しい対処法を現役の言語聴覚士が解説。良かれと思ってやり勝ちや「背中を叩く」「水で流し込む」などのNG行動と、誤嚥を防ぐための3ステップを紹介します。パニックにならず、安全に食事を再開するための家族向けのガイドです。
アドバイス 「誤嚥性肺炎を防ぐのは『歯磨き』だった？現役の言語聴覚士が教える！命を守るお口のケア」
誤嚥性肺炎の予防に欠かせない「口腔ケア」の重要性を現役の言語聴覚士が解説。食べ物だけでなく、汚れた唾液が肺に入るリスクを防ぐためのチェックポイントやスポンジブラシの活用法を紹介します。安全で美味しい食事を続けるための、お口の掃除術です。
言語聴覚士 「むせる原因は『あご』だった？現役の言語聴覚士（ST）が教える、誤嚥を防ぐ魔法の姿勢チェック」
「しっかり噛んでいるのに、なぜかゴホゴホしてしまう…」実は、食事の内容と同じくらい大切なのが「座り方」です。姿勢が一つ崩れるだけで、食べ物の通り道（食道）が閉まり、空気の通り道（気道）がパカッと開いてしまうんです。
言語聴覚士 「良かれと思って逆効果？現役の言語聴覚士が教える『正しいとろみ』のつけ方と3つの落とし穴」
「とろみ剤を使っているのに、なぜかむせてしまう…」そんな経験はありませんか？実は、とろみ剤は「ただ混ぜればいい」というものではないんです。今日は、現役言語聴覚士（以下：ST）の私が現場でいつもお伝えしている、失敗しないとろみのコツを公開します。
言語聴覚士 【現役の言語聴覚士が教える！】家族の『ゴクン』が不安になったら最初に読んでほしい話
最近、家族の飲み込み（嚥下）が気になる方へ。現役の言語聴覚士（ST）が、専門的な視点から「飲み込みへの不安」への向き合い方を教えます。まずは、何を核にし、どう対応すればいいのか、最初に読んでほしい情報をまとめました。